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| チューニョ料理 レシピ集 | ||||
| *自然食の宿『タンボロッジ』で手作りしている凍結乾燥じゃが芋「チューニョ」。それを使った料理のレシピ集です。 少しずつ増やしていきますので、みてね。 |
| * 注意点 チューニョは、必ず水で2日ほど戻してから使います。(水は途中で1回くらい替えましょう) レシピ集で、「水に戻したチューニョ」と記述があるものは、こうして戻したチューニョのことです。 なお、水に戻した後、冷蔵庫に入れておけば2〜3日くらいは持つと思います。 |
| チューニョを「水に戻して」使う料理のレシピは また、「チューニョ粉」を使う料理のレシピには |
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| 「チューニョ粉」の作り方 | |
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チューニョは大きいため、製粉機や「ミル」などで直接粉にすることは出来ません。そこで、粗く砕き、製粉します。 まず、大きめの割れそうにない丈夫な「石」を2つ拾ってきます。 そして、それを大きな鍋に入れ、チューニョを石の上において、もう一つの石で砕きます。 鍋に入れてやらないと、かなり飛び散るので注意してくださいね。(写真左) それを、「ミル」や「製粉機」に入れ、粉にします。 |
| 石で砕いたチューニョ | 出来上がったチューニョ粉 |
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